DIA 03/10 às 19h
Autocuidado e beleza: saúde e bem-estar para mulheres maduras.
Saúde e bem-estar para mulheres maduras.
O que você vai aprender nesse encontro?
Estratégias eficazes para limpeza e hidratação da pele madura, com foco em produtos e técnicas apropriadas.
Dicas sobre como tratar sinais de envelhecimento, incluindo melasmas e manchas, com intervenções simples e eficazes.
Alimentos e suplementos que promovem a saúde da pele, com insights de especialistas!
Métodos para aplicar maquiagem que realcem a beleza natural, focando em áreas como contorno, iluminação e escolha de cores.
Práticas de autocuidado que promovem relaxamento e autoestima, incluindo exercícios de respiração e mindfulness.
